本实用新型涉及一种户外运动服，所述衣服主体的前襟的下部设有口袋，所述衣服主体的左侧和右侧的肩部和前臂处均设有散热开口，所述衣服主体的袖口处设有可以调节松紧的魔术贴，所述衣服主体的下端设有用于调节衣服下沿松紧的调节带，所述衣服主体的前襟的中部设有拉链，所述衣服主体所采用的布料包括防紫外线外层，设于防紫外线外层的下方的保温层，与保温层的底部贴合的内层，解决了现有技术大多不能适应山地或者高原等区域早晚温差较大，中午较热，晚上又比较冷的情况的问题，可以最大程度的保证了晚上或者早晨使用时的保温效果，提高了穿着的舒适度和衣服的适用范围，可以有效的应对早晚较大的温差，避免受冻。