本实用新型公开一种张紧调节器和一种同步带传动装置，其中张紧调节器包括安装调节组件，其包括安装调节本体；张紧调节组件，其包括张紧连接件、张紧作用件和弹性件，所述张紧连接件套设于所述张紧作用件，所述弹性件设于所述张紧连接件内且抵接作用于所述张紧作用件，其中所述安装调节本体活动连接于所述张紧连接件；防缩组件。由于在生产制造过程中，安装张紧调节器的安装位置存在偏差，通过设置有安装调节本体，可调节张紧调节器的长度，适应于此偏差；通过设置有张紧调节组件，弹性件可自动伸出以提供弹力确保张紧轮提供合适的张紧力给同步带；通过设置有防缩组件，避免张紧调节组件朝向远离防缩组件的方向回缩，确保能够提供合适的张紧力。