本实用新型公开了一种方便搬运的青少年足球训练用踢准器，包括底座、第一弹簧、第二弹簧和限位绳，所述底座的表面开设有沉槽，且沉槽的内部安装有活动杆，并且活动杆的外侧安装有第一弹簧，所述底座的上表面左右两侧均开设有凹槽，且凹槽的内部活动铰接有连接管，所述支架的后方活动铰接有安装套管，且安装套管的内部分别安装有第二弹簧和支撑杆，所述支撑杆的末端安装在连接管的内部，所述支架和底座之间安装有限位绳。该方便搬运的青少年足球训练用踢准器设置有活动杆，在使用的过程中，活动杆由于与支架呈对应关系，使得当支架对活动杆进行挤压时，就会导致活动杆向下移动，从而使得活动杆下方的滚球与地面进行接触，从而方便了装置的移动。