本实用新型公开了一种桑拿房可调式座椅，包括座板和靠垫，靠垫的上表面设有靠枕，所述座板的下表面均布有四个固定柱，座板的前后两端对称设有侧杆，侧杆通过设置在其内侧面的旋转头与座板转动连接，侧杆的内侧面设有凹槽，凹槽内设有电动推杆，电动推杆的伸缩端固定连接有滑块，滑块滑动连接在凹槽内，两个滑块之间一体连接有靠垫，所述旋转头的外侧面固定连接有从动齿轮，从动齿轮的下方啮合连接有驱动齿轮，驱动齿轮与转轴的一端固定连接，转轴的另一端与步进电机的输出端转动连接，本桑拿房可调式座椅通过控制开关调整靠垫的倾斜角度，同时也可以根据顾客身高的不同调整靠枕的位置，提高顾客的舒适度和操作便利性。