本实用新型公开了一种带有透明面罩的安全帽，所述帽衬呈后部为非闭合的环形，在帽衬的下后部分别设置有伸缩板和连接座，所述第一调节机构包括有锁杆和拉簧，在连接座上开设有限位槽，在伸缩板上设置有棘齿，伸缩板活动插置在连接座的限位槽内，在连接座上开设有与限位槽相连通的导向槽和第一通孔，所述锁杆活动穿置在第一通孔和导向槽内，在位于导向槽内的锁杆上设置有楔形卡板，该楔形卡板卡置在位于限位槽内的棘齿之间，在位于连接座外的锁杆上设置有手柄，本实用新型优点是：适应了不同头型使用者的佩戴需要，并且调节操作十分方便快捷，省时省力，有效提高了安全帽的佩戴效率。