本实用新型公开了一种冷却油缸，包括缸体、活塞和活塞杆，活塞杆设置在活塞的前端，活塞滑动套设在缸体的油腔中，活塞杆的前端穿过缸体并与缸体内壁滑动配合，缸体设有控制活塞杆伸缩的进出油口，进出油口分别与缸体的有杆油腔和无杆油腔连通，缸体与活塞杆连接处套设有用于防止漏油的活塞杆密封件，活塞杆密封件的周围套有冷却水路，缸体上设有第一进水口和第一出水口，第一进水口和第一出水口连通冷却水路，缸体外壁连接有套在活塞杆伸缩端杆壁的冷却系统；本实用新型的冷却油缸，从根源上将传导至活塞杆密封件的热量进行吸收冷却，同时对活塞杆密封件进行降温冷却，提高了活塞杆密封件的连续工作性能，延长了实用寿命。