本实用新型公开了一种方便出泡沫和立体出水分解水压的莲蓬头，包括莲蓬头主体和进水管，所述莲蓬头主体的四周等角度设有四根硬质管，硬质管连接环形分压管，环形分压管的下部设有固定板，固定板通过转轴活动连接分压出水头，环形分压管通过软管与分压出水头内部连通，分压出水头内面与莲蓬头主体底面均设有出水孔，所述进水管与莲蓬头主体的顶部连接，进水管外壁设有沐浴液腔和洗发水腔，沐浴液腔和洗发水腔均为半圆环状。本方便出泡沫和立体出水分解水压的莲蓬头，在使用时可以分解水压，立体出水，还可以根据意愿调整出水方向，使用时比较方便，当需要沐浴液或者洗发水泡沫时，打开挡板就能立即出泡沫，省时省力。