本实用新型提供了一种颈椎腰椎牵引装置，其包括：两个并排设置的支撑架，两个支撑架左右间隔设置，并能固定在地面上；牵引组件，设于支撑架的上端，牵引组件包括连接在两个支撑架之间的第一横杠、悬挂在第一横杠下方的牵引带、以及连接在两个支撑架之间并供使用者身体倒挂的第二横杠，第一横杠和第二横杠间隔设置。本实用新型通过设置第二横杠，可以供使用者在将颈部伸入牵引带内悬空锻炼时手扶，以保持身体平衡，分散牵引带上的牵引力，调节颈部所承受的重量，使用者可以通过自身重量、以自己可控的方式，做上下前后方向的运动，实现对颈椎的牵引；另外，使用者还可以通过用膝部钩住第二横杠，倒挂在第二横杠下方，实现对腰椎的牵引。