本实用新型公开一种节能建筑高效通风换气系统，包括双向流风机、换热箱、消音管和稳流盒，所述双向流风机通过导风管与所述换热箱连通，且换热箱通过导风管与所述消音管连通，所述消音管与所述稳流盒连通，所述稳流盒一侧上方的两端均设有电磁阀门，且一组所述电磁阀门上安装有出气筒，另一组所述电磁阀门上安装有进气管，所述进气管的进气端设有过滤组件；本实用新型通过双向流风机给进气或出气提供动力，进气和出气过程中，风都会通过换热管，通过换热介质通口在换热箱内注入换热介质平衡温度，使新风温度适宜，且通过不同的换热介质还可以换热收集通风换气过程中旧风和新风的热量以作他用，节能环保。