本实用新型公开了一种三通阀及具有其的热量回收系统，三通阀包括：阀体、两个阀座、阀板和驱动装置。阀体上设有阀进口和两个阀出口，两个阀座分别设置于两个阀出口，每个阀座设置有沿其周向方向延伸的第一锋利面，驱动装置与阀板相连，驱动装置驱动阀板相对阀座运动以封堵两个阀出口中的一个，阀板可相对驱动装置转动，阀板设置有沿其周向方向延伸的第二锋利面，第一锋利面与第二锋利面剪切配合。根据本实用新型的三通阀，通过在阀座上设置第一锋利面、在阀板上设置第二锋利面，阀板可以相对驱动装置自转以使第一锋利面与第二锋利面剪切配合，由此不仅可以将阀出口处的杂物切断，还可以将阀出口处的杂物推出，由此阀板可以对阀出口进行紧密密封。