本实用新型适用于照明技术领域，提供了一种光导和照明组件，光导包括导光段和设置于导光段的至少一端的端部的引光段，引光段用于引导光源发出的光线进入导光段，导光段具有平整且相对设置的第一表面和第二表面，第一表面和/或第二表面上设置有用于破坏导光段的全反射条件的导光齿。光线在引光段和导光段内全反射，遇到导光齿后反射的方向是发散的，全反射条件被破坏并从导光段中射出，由于光导采用第一表面和第二表面相对设置的导光段，并在表面设置导光齿，光线在导光齿的作用下，从导光段与设置导光齿的表面相对的一侧均匀出射，根据实际情况需要的单位长度光损耗值还可以设置导光齿的密集程度、尺寸、深度等特征，使得出射的光线更加均匀。