本实用新型公开了一种灯板，基板、多条并排固定于基板表面的第一灯条，还包括至少一条连接于全部第一灯条的同侧端部的第二灯条，以及设置于相邻的第一灯条和第二灯条之间用以连通二者的连接器。该灯板利用两条第二灯条取代了原有全部第一灯条件的部分线束，通过连接器连通相邻的第一灯条和第二灯条，该灯板一方面通过减少线束的数量和长度来降低线束在运输过程和安装过程中拉扯、移动而造成灯板损坏的几率，另一方面通过第二灯条取代部分线束来减少原本相互连接的第一灯条之间的线束的接线端子的数量来降低接线端子在运输过程和安装过程中脱落的几率。本实用新型还公开了一种包括上述灯板的吸顶灯。