本实用新型公开了一种伸缩垃圾桶，包括主体、内胆组，所述内胆组能够沿竖直方向移动以调节所述垃圾存放腔的容积；间隙固定件，所述间隙固定件安装于所述主体的上端，所述间隙固定件预留通孔，所述内胆组穿过所述通孔并与所述间隙固定件形成过盈配合；导向组件，所述导向组件部分置于所述主体内，且所述主体与所述内胆组通过所述导向组件滑动连接。本实用新型的垃圾桶在主体内部集成两个内胆，第二内胆套设于第一内胆外侧，如需增大存放容积，可以将第二内胆向上滑动，同时，第二内胆以及导向组件均间隙固定件过盈配合，通过摩擦力确保第二内胆和导杆能够定位于指定高度，该伸缩垃圾桶能够根据实际情况调整高度以便改变容积，实用性更好。