本实用新型涉及提醒装置技术领域，尤其是一种减轻体重用的提醒装置，所述底座上表面正中处开有柱槽，所述柱槽内底部放置有体重秤，所述体重秤上方的柱槽内可滑动安装有与之相适配的柱体，所述柱体底部表面固定安装有均匀分布的若干弹簧，所述柱体顶部表面固定设有坐垫，所述坐垫下表面四周固定安装有均匀分布的四个长杆，四个所述长杆下部均开有螺纹孔，所述底座的外部的四个侧面上均固定安装有与长杆对应设置的杆套，四个所述长杆下部穿过对应的杆套后均通过螺纹孔螺纹安装有螺栓，所述底座底部表面四周固定安装有均匀分布分若干支撑腿。本实用新型具有可以对减肥者进行体重预警的作用。