本实用新型公开了一种水稻育秧盘，包括育秧盘外壳，所述育秧盘外壳的内侧壁开设有调位槽，所述育秧盘外壳的外表面开设有搬运槽，所述育秧盘外壳外表面的一侧固定连接有承接块，所述承接块的顶部固定连接有插接块，所述承接块的底部开设有插接槽，所述育秧盘外壳的内底壁开设有流水槽，所述育秧盘外壳的内部插接有育秧盘主体，所述育秧盘主体的上表面开设有育秧槽，所述育秧盘主体上表面的一侧开设有拉扯槽。该通过育秧盘主体的设置，在使用时，将种子分别放置在育秧槽内，这样可以有更好的通水性，可以有效的防止烂根和控制根系增长，调节育秧盘主体还可以改变高度，可以更好的控制发育起来的种子，防止连结。