本实用新型公开了一种座椅扶手及具有其的车辆座椅。该座椅扶手包括：本体部与转动部，转动部与本体部转动相连，以使座椅扶手具有使窄支撑面向上的第一使用状态和使宽支撑面向上的第二使用状态。根据本实用新型实施例的座椅扶手，该座椅的座椅扶手由本体部与转动部组成，转动部与本体部转动连接，转动部上设有面积较小的窄支持面与面积较大的宽支撑面，当乘客需要使用座椅扶手时，可以根据自身需求转动转动部，选择适合自己的支撑面，从而方便乘客使用座椅扶手，满足不同乘客对座椅扶手的使用需求，进而保证了乘客的乘坐舒适性。