本实用新型涉及一种可移动防眩光教室灯，该可移动防眩光教室灯，包括灯具和吊具，所述灯具包括防护罩，防护罩内顶部设有若干灯条，在灯条下方设有透光纸和格栅板，透光纸和格栅板用于分散光源，降低眩光值，透光纸和格栅板通过固定框架与防护罩固定，防护罩外顶部固接有至少两个滑座；所述吊具包括吊板，在吊板顶部固接有至少两个吊杆，在吊板底部开设有滑槽，在吊板侧部沿滑槽滑动方向均匀开设有多个插槽，在其中两个插槽内设有插块，所述滑座滑动设于滑槽中并通过插设于插槽中的插块实现滑座与吊板的定位。本申请的灯具与吊具之间采用可移动连接方式，可以在不改变吊具位置的前提下，根据需要调整灯具的位置，且调整方式方便快速。