本实用新型公开一种安全头盔，包括用以罩设在头部的头盔本体、用以围设在颈部的颈部固定件以及功能模组，功能模组包括位置检测单元、心率检测单元、计时单元、处理单元以及通信单元，位置检测单元用于检测当前位置以获得骑行者的位置信息，心率检测单元设置在颈部固定件，用以检测骑行者的心率以获得心率信息，计时单元用于计算骑行时长以获得时长信息，通信单元用于将位置信息、心率信息及时长信息发送至外部电子终端，使得外部电子终端的持有者可以得知骑行者的状态，以监督和在必要时提醒骑行者，减少骑行事故的发生；同时，还可以根据外部电子终端多次收到的上述信息获知骑行者的骑行习惯，以帮助骑行者纠正不良的骑行行为。