一种铰链和包括该铰链的冰柜，该铰链容易在抑制厚度方向尺寸增大的同时获得大的阻尼力。本实用新型的铰链包括通过转动中心轴能转动地连接的第一铰链部件和第二铰链部件，并包括：施力部件，其支承在第一铰链部件与第二铰链部件之间，并施加使第二铰链部件相对于第一铰链部件转动的力；阻尼器，其以与施力部件沿转动中心轴的延伸方向排列的方式支承于第一铰链部件，且具有能沿与转动中心轴垂直的预设方向相对移动的壳体和活塞；以及工作杆，其能转动地与第二铰链部件连接，且随第二铰链部件相对于第一铰链部件的转动而相对于第二铰链部件转动，从而在预设方向上靠近并按压壳体和活塞中的一方而使阻尼器产生阻尼力，或在预设方向上与上述一方分离。