本实用新型公开了一种升降单元，其包括机架以及设于机架上的升降架和升降装置，机架包括支撑架和活动安装在支撑架上的横杆，支撑架开设有滑槽，滑槽可供所述横杆相对于机架横向移动，支撑架上设置有四边形框体，升降架可活动地设置在四边形框体内，且升降架的四个侧壁与四边形框体相抵持，升降装置包括斜杆和连接杆，斜杆可转动地设置在机架的四个角，且斜杆的一端与横杆的一端连接，斜杆的另一端与连接杆连接，连接杆上远离斜杆的一端与升降架连接。通过所述液压缸推动横杆移动，从而使得斜杆转动，斜杆带动连接杆转动，进而使得升降架上下移动，因此，网布的稳定性好。本实用新型还公开了一种带有该升降单元的张网机。