本实用新型公开了一种具有调节功能的不锈钢饭盒，包括壳体，壳体的内部设有隔板，隔板与壳体侧壁之间设有空腔，壳体的顶端设有开槽，壳体内部的底端设有支撑架，支撑架的底部设有定位槽，支撑架顶端的两侧设有若干支撑杆，支撑杆的中间位置设有若干与其相配合的调节板，支撑杆的顶端设有调节盖。有益效果为：有效的保证了设备在使用过程中，能够有效的利用其本体的结构，进行空腔的自我填充，使得设备能够根据需要进行不同的填充，来实现设备的保温，升温或者降温效果，并且，设备在摆放过程中具有良好的调节性，能够避免传统饭盒，摆放空间高度不够而产生摆放不下的现象，从而增加设备的灵活性和高效便携性。