本实用新型提供了一种拉绳吸顶灯灯罩连接杆、连接组件及拉绳吸顶灯，属于灯具技术领域。连接杆，包括杆体，杆体具有用于与灯座连接的第一端部和用于穿过灯罩并与灯罩连接的第二端部，杆体上设有用于拉绳穿过、并用于连通灯罩内外的过绳通道。连接组件包括上述的拉绳吸顶灯灯罩连接杆和固定帽，固定帽用于与杆体的第二端部可拆卸连接，并用于与灯罩连接。拉绳吸顶灯，包括灯座、光源模块、控制模块、上述的拉绳吸顶灯灯罩连接杆或上述的拉绳吸顶灯灯罩连接组件、拉绳和灯罩。本实用新型既不影响灯具的美观性，还能避免拉绳和灯罩长期相互摩擦造成自身的损坏，进一步降低了对拉绳和灯罩的材料要求，节约成本的同时有利于延长使用寿命。