本实用新型公开了一种连接机构及具有该连接机构的桌子，连接机构包括支撑杆与插接杆；所述支撑杆为中空结构，支撑杆的顶端设有缺口；所述插接杆的端部为卡板，插接杆通过卡板插接于支撑杆的顶端，且插接杆卡置于缺口处；所述卡板的外侧面上设有若干个凸块，且凸块与支撑杆的内壁接触，以使卡板与支撑杆紧密贴合；桌子包括桌板及两组桌腿组件；所述桌腿组件包括横杆，横杆的两端为连接机构，两组桌腿组件顶部之间固定连接有连杆，桌板可拆卸的连接在桌腿组件及连杆上。本实用新型支撑杆与插接杆在安装时，以快速插接取代传统的螺栓连接，快捷方便；此外插接杆与支撑杆之间设有凸块，保证连接时稳固可靠。