本实用新型提供一种体育运动用弹性袜，包括袜桩，袜桩一端通过棉线与袜颈固定连接，袜颈外表面设置有限位槽，限位槽内表面与松紧带间隙配合，袜桩内表面通过棉线与护踝垫块固定连接，护踝垫块共有两个，袜桩外表面设置有透气孔。本实用新型提供的一种体育运动用弹性袜通过采用高弹性亚麻层，高弹性亚麻可以有效起到透气、吸湿、抗菌的作用，预防和治疗脚气、脚痒、脚臭；高弹锦纶丝的弹性好，袜子穿着时能很好地贴合皮肤，穿着舒适，并且棉纱和氨纶纱能够进一步的增加袜子的弹性，解决了现有的体育运动袜子功能单一，首先袜子自身没有良好的弹性，使得运动员在穿着时会不舒适，从而影响比赛状态的问题。