本实用新型提供了一种可调节光线的室内照明灯，本实用新型涉及照明灯技术领域，可调节光线的室内照明灯包括：底座，底座上表面外侧开设有一圈开有滑槽，滑槽内滑入有挡光罩，底座上表面左右方均通过螺丝连接有下卡扣，挡光罩位于两个下卡扣之间，且挡光罩外表面左右两侧均熔接有固定环，两个固定环上方均贯穿有上卡扣，两个上卡扣底部分别与两个下卡扣活动卡接；底座上表面开有卡槽，卡槽位于滑槽内侧，且卡槽内活动卡入有罩子，罩子内壁卡接有若干根弹簧；本实用新型的有益效果在于：便于调节室内光线的角度，有效防止灯泡发出的光线影响到其他人，利于灯罩和透明盖保持清洁状态，有效防止震力影响到灯罩内的灯泡。