本实用新型公开一种养生舱，涉及养生保健技术领域，包括床体、固定舱盖、移动舱盖、驱动装置和控制器，固定舱盖的一端铰接于床体的尾端，驱动装置用于带动固定舱盖相对于床体上下升降，固定舱盖靠近床体尾端的一侧为封闭结构，固定舱盖远离床体尾端的一侧为开口结构，移动舱盖的两端均为开口结构，移动舱盖套设于固定舱盖外部，且移动舱盖能够在床体上滑动，床体上表面设置有安装槽，安装槽内、固定舱盖的内壁上和移动舱盖的内壁上均设置有加热板，加热板和驱动装置均与控制器连接，安装槽内的加热板的上表面铺设有能量石混合层。本实用新型提供的养生舱能够释放出多种微量元素，集多种功能于一体，更好地满足使用者的需求。