本实用新型公开了一种背心式垃圾袋，包括袋体，所述袋体顶部两侧均设置有提手，所述袋体上左侧提手中心位置设置有第一橡胶柄筒，所述袋体上右侧提手中心位置设置有第二橡胶柄筒，所述袋体内部设置有一层防水层，所述袋体前后外侧均设置有横杆，所述袋体两侧横杆同一端面中间设置有立杆，所述支杆一端转动连接在转轴上而另一侧通过铰链固定连接在横杆的一端，所述立杆内设置有伸缩杆且伸缩杆一端向下延伸出立杆底部并固定连接有针头。本实用新型中，将袋体两侧的伸缩杆伸出，再将针头插入地面，这样垃圾袋就可以单独立在地面上了，当需要手提垃圾袋时手握第一橡胶柄筒和第二橡胶柄筒，这样就不会勒手，值得大力推广。