本实用新型公开了一种闪光灯垫高组件与闪光灯装置，其中，包括金属板以及安装于金属板一侧的弹脚，金属板为四边形金属板，弹脚为折弯弹片；一种闪光灯装置，包括主板、后盖、导光柱、闪光灯以及闪光灯垫高组件，金属板通过弹脚安装于主板上，闪光灯安装于金属板背离于弹脚的一侧，导光柱覆盖于闪光灯上侧，后盖覆盖于导光柱上，后盖上设有供导光柱穿设的通孔，闪光灯在使用时通过金属板能够快速将产生的热量导出，从而避免闪光灯瞬间热量剧增，造成闪光灯发黄、烧掉等问题，并且能够提高闪光灯的通透性，结构简单，便于使用。