本实用新型公开了一种安全带总成及汽车，其中，安全带总成包括：织带、卷收器、导向部、下固定部、连接组件和插板。导向部、卷收器和下固定部设置于汽车座椅的一侧，插板设置于汽车座椅的另一侧，织带部分缠绕于卷收器上，且织带的一端固定于卷收器上，另一端穿过导向部和插板固定于下固定部上，卷收器和下固定部通过连接组件固定连接，并均固定于汽车的车身上，以使卷收器和下固定部在汽车的高度方向上位于同一高度，这种结构的设置可使得安全带总成的结构更加紧凑，其具有占用空间小的优点，可安装于不同空间的车身上。汽车包括安全带总成，安全带总成可使得本实用新型中的汽车的制造成本更低，以及可进一步节约汽车的内部空间。