本实用新型涉及建筑保温领域，尤其涉及一种建筑用隔声降噪保温垫板，包括垫板本体，垫板本体从上到下依次设有聚脲防渗层、砂浆层Ⅰ、网格布层Ⅰ、隔音层Ⅰ、保温层、隔音层Ⅱ、网格布层Ⅱ、砂浆层Ⅱ和防滑层，保温层和隔音层Ⅰ之间、保温层和隔音层Ⅱ之间均通过垂直设的冷拔丝连接，隔音层Ⅰ和隔音层Ⅱ内均设有钢筋网架，钢筋网架通过连接机构与冷拔丝的端部连接，钢筋网架内填充有隔音棉层，隔音层Ⅰ和隔音层Ⅱ的外表面长度方向上均匀设有弧形槽，所述弧形槽内设有加固钢筋，网格布层Ⅰ/网格布层Ⅱ与隔音层Ⅰ/隔音层Ⅱ连接处还设有界面剂层。该保温垫板结构新颖，设计合理，隔音效果较好，垫板内部结构牢固，能够与其他建筑材料兼容，实用性强。