本实用新型涉及一种靠背可自动调节高低的椅子，包括底座、设于底座顶端的椅面、设于椅面两侧的扶手，所述椅面还设有位于两侧扶手正中的伸缩式靠背，所述伸缩式靠背包括与椅面连接的支架，套设于支架外部的靠背框架，以及，设于靠背框架最外层的靠背垫，所述支架与所述靠背框架之间设有定高组件，所述定高组件通过电路与电信号连接有单片机与电源，所述单片机和电源设于椅面的底面，本实用新型的有益效果在于，具有方便的靠背高度调整结构，并且可根据来自靠背的压力自动进行一定的应对性调节，因此舒适性强，也较为耐用，不易故障，适用于办公室环境中的高负荷工作，能够为使用者提供较为轻松的办公环境。