本实用新型属于岩土锚固技术领域。一种可辅助注浆的自钻式锚杆连接套，包括连接套本体、注浆孔、弹性球和紧固件，至少一个所述注浆孔布设在所述连接套本体的侧壁上，所述注浆孔为台阶孔，所述注浆孔包括第一通孔和第二通孔，在第一通孔和第二通孔之间为过渡台肩；弹性球设置在所述注浆孔内，并顶撑在所述过渡台肩上；紧固件设置在所述第一通孔内，并与所述弹性球贴合顶撑；在所述第一通孔的侧壁上开设有至少一道注浆通道。还公开了一种注浆系统。本申请的连接套能够在注浆过程中辅助注浆，不仅能够通过钻头的端部出浆，而且可以通过中部出浆，进而提高了注浆效率，同时能够在很大的程度上提高注浆的质量，提高岩土锚固的稳定性。