本实用新型提供一种流量控制阀和发动机。本实用新型的流量控制阀包括阀体、柱塞和电磁线圈；阀体具有第一空腔、进油口和出油口，进油口和第一空腔的长度方向的第一端连通，第一空腔的侧方和出油口连通；电磁线圈设置在阀体的靠近第一空腔的第二端的一侧；柱塞位于第一空腔内，且柱塞具有与进油口连通的第二空腔，柱塞的面向出油口的一侧设置第一油孔，第一油孔的孔径小于出油口的内径；柱塞可在电磁线圈的电磁力驱动下沿第一空腔的长度方向移动，以阻挡在出油口与油道之间并使油道与出油口通过第一油孔连通，或者由阻挡位置移开，以使油道与出油口直接连通。本实用新型不需要专门设置预供油系统，结构较为简单。