本实用新型公开了一种稳流分水阀及分水器。该稳流分水阀包括阀体，阀体内形成有带进水口的第一进水通道和带出水口的第一出水通道，进水口和出水口处于同一轴线上；阀体内还形成有连通第一进水通道和第一出水通道的缓冲腔，该缓冲腔的轴线与进水口和出水口所处轴线相互垂直；所述的缓冲腔与第一出水通道之间形成有连通孔，所述的阀体内设有用于调节该连通孔的开合状态的阀芯组件。本实用新型的稳流分水阀具有单独的阀体，阀体和阀芯能够达到预期的密封状态，使用时只需将阀体的进水口与分水器的进水管相连、将阀体的出水口与分水器的分水管相连即可，整个安装和拆卸过程均十分简便、快捷，管道与管道之间密封连接也更加省力。