本实用新型公开了一种便于清洗的自动伸缩桶，包括外桶和内桶，所述外桶内壁的两侧均开设有两个移动槽，所述外桶底部的内部开分别设有两个第一活动槽和第二活动槽，且所述螺纹杆的底端贯穿外桶的内部并延伸至第一活动槽的内部，螺纹杆延伸至第一活动槽内部的一端固定连接有第一锥齿轮，外桶内壁的两侧之间固定连接有隔板。本实用新型涉及垃圾桶技术领域。该便于清洗的自动伸缩桶，通过将垃圾通设置为可以自动伸缩式，当垃圾装满的时候，由于重力的作用，使得内筒开始向上移动，使得垃圾桶的高度增加，其收纳垃圾的容量也随之增加，可以继续收纳更多的垃圾，当垃圾满了以后，只需将垃圾袋取走，内桶则会向下移动，收缩至外桶中。