本实用新型提供一种多功能枕头，包括枕芯主体和枕套，枕芯主体的头部接触面的一侧形成有颈部支撑区，颈部支撑区的两侧对称形成有头部支撑区；颈部支撑区设置有呼吸频率传感器；每一头部支撑区紧邻颈部支撑区的位置处均埋设有可调节式气垫装置，任一头部支撑区内设置有音效播放装置；枕芯主体的任一侧面依次装设有呼吸频率检测开关、气垫装置开关、音效播放开关、以及音效播放装置的USB接口；枕芯主体还设置有控制装置，用于根据使用者的呼吸频率控制可调节式气垫装置的充放气频率以及控制音效播放装置的音效播放类型；枕芯主体还装设有电池模块。