本实用新型公开了一种自动伸缩杆，包括电机和外壳，所述外壳固定在底座上，所述外壳内部从外至内依次套设有一级套管、二级套管和三级套管，所述外壳内轴心处的底座上安装有一级丝杆，所述一级丝杆的外部通过螺纹与二级丝杆的内部连接，所述二级丝杆的外部通过螺纹与三级丝杆的内部连接，所述三级丝杆的顶端通过螺纹与四级丝杆底端连接，所述四级丝杆的顶端与三级套管顶端转动连接，所述底座上还安装有电机。本实用新型在电机的驱动下，同时带动一级丝杆、二级丝杆、三级丝杆、四级丝杆进行旋转，使得一级套管、二级套管、三级套管同时伸出。与传统伸缩杆相比，能够在单节长度更短的情况下伸出更长的距离，使用方便。