本实用新型提供一种自动防溢盖，包括锅盖体及挡盖，挡盖与锅盖体连接，锅盖体对应锅盖体的正下方位置开设有排气口，且挡盖与锅盖体之间形成储气空间，使用时，挡盖受排气口排出的气压冲击能发生变形，以使挡盖与锅盖体之间的储气空间与外界连通的通道变大。本实用新型的防溢盖盖于锅体锅口位置，在加热前期，挡盖盖于排气口的上侧，起到保温效果。随着温度升高，锅内的压力逐渐增加，锅内高压蒸汽从排气口排出而冲击挡盖，以使挡盖受到蒸汽冲击力而自动向上发生变形，使得挡盖与锅盖体之间的储气空间被打开，排气口变为开放，便于锅内蒸汽迅速排出，沸腾液体接触锅外的冷空气不再攀升，使液体滞留在锅内，从而达到自动防溢的效果。