本实用新型公开了一种带增强现实眼镜的头盔，包括头盔，所述头盔内部一侧镶嵌有电池，所述头盔顶部安装有光电传感器，所述头盔末端安装有成像投影模块，且成像投影模块一侧安装有显示屏幕，所述显示屏幕末端连接有连接杆，且连接杆末端连接有调节块，所述调节块外部安装有轨道，所述轨道开设于头盔外壁上，且轨道远离成像投影模块一侧安装有耳机调节块，所述耳机调节块末端安装有耳机，本实用新型安装有连接杆，连接杆与显示屏幕、调节块之间为旋转连接，且自身两段式设计，两部分也能够旋转，各个连接旋转部分皆有阻尼感，来保证其旋转后固定效果，这样能够很好的将显示屏幕移动至佩戴者眼睛正前方，同时能够很好的调节显示屏幕的位置。