本实用新型提供了一种消音器及包含其的压缩机，涉及压缩机技术领域，解决了消音器消音效果差的技术问题。该消音器包括设置在法兰上的消音本体，消音本体内具有共振腔，共振腔与法兰的排气口连通；共振腔由至少两个单元腔串联而成，所有的单元腔中包括至少两个高度不同和/或宽度不同的单元腔；压缩机，包含法兰和设置在法兰上的消音器。本实用新型通过将共振腔设置成多个高度不同和/或宽度不同的单元腔，形成多个不同体积的共振腔，气流进入到共振腔内时，共振腔会震动，从而使得气流通过克服摩擦阻力而消耗声能，由于宽度和/或高度不同的共振腔串联设置，使得气流通过的阻力进一步增大，降低高压冷媒的气动噪声，改善消音器的消音效果。