本实用新型提供了一种前防撞梁总成和汽车，其中，所述前防撞梁总成包括：防撞梁本体、吸能部件和挡板；所述吸能部件设置于所述防撞梁本体两端；所述吸能部件的一端与所述防撞梁本体连接，所述吸能部件的另一端与所述挡板连接；所述防撞梁本体包括相对设置的前板、后板以及连接件，所述连接件设置在所述前板与所述后板之间，所述连接件与所述前板、所述后板固定连接；所述后板中设置有至少一条第一加强筋，所述第一加强筋位于所述后板中靠近所述前板的表面，所述第一加强筋沿着所述后板的长度方向延伸设置。本实施例可以实现在前防撞梁总成受到撞击时，第一加强筋能够降低后板裂开的可能性，提高前防撞梁总成的防护性能。