本实用新型公开了一种大板梁挠度测量装置及挠度测量方法，涉及大板梁挠度测量技术领域，包括磁性底座，所述磁性底座的上端中部设置有可拆卸立柱，所述可拆卸立柱的上端外表面设置有管端封头盖，所述可拆卸立柱的一侧设置有可拆卸横柱。本实用新型能够便捷的固定在大板梁上，且通过标记色环与微型直线导轨的滑块连接，依靠地心引力滑块自由下滑，最终搭接在大板的上表面，可通过望眼镜观察标记色环和激光水平线在标准钢尺上的位置，实现对大板梁的相对高度进行测量，通过测量数据，算出大板梁挠度，且设立五个或五个以上测量点，平均分布于大板梁上，进行多次测量，以证测试合格，本实用新型简便、精确的检测出大板梁挠度，具备一定的使用前景。