本实用新型属于电热毯技术领域，具体涉及一种保健电热毯，包括毯体和设置在所述毯体一端的头枕，所述毯体内沿所述毯体的长度方向设置有三个发热区，三个所述发热区分别对应人体的肩颈部、背部和腿部，所述发热区连接设置有用于与电源连接的插头，所述发热区为碳纤维发热线盘绕形成，所述发热区连接设置有温度控制开关；本实用新型的保健电热毯结构简单合理，设置有三个独立发热区，温度控制开关可以控制不同的发热区独立工作或关闭，针对肩颈部、背部和腿部进行温敷调理，碳纤维发热线产生的远红外线可以改善血液循环、改善关节疼痛、调节自律神经，缓解风湿性关节炎，促进人体微循环，舒筋活血等功效。