本实用新型公开了一种高脚马可调踏镫，具体涉及高脚马技术领域，包括第一竖杆，所述第一竖杆顶端固定设有第二竖杆，所述第二竖杆上设有调节机构；所述调节机构包括第一固定环，所述第一固定环一侧设有第一螺栓，所述第一固定环另一侧固定设有固定板，所述固定板顶端固定设有支撑座，所述支撑座顶端固定设有多个第一弹簧，所述第一弹簧顶端固定设有踏板，所述踏板内部固定设有横杆，所述横杆两端与支撑座相焊接，所述横杆外端套设有两个轴承，所述踏板与横杆通过轴承活动连接。本实用新型方便根据使用者的身高进行调节，扩大适用人群范围，运动时踏板减震效果好，脚不需要大幅度运动，可以保护使用者脚踝，减少损伤。