本实用新型公开了一种摄影反光灯罩，包括基座，基座上设置有罩体，罩体包括四块罩板，罩板以基座为中心呈十字对称分布，罩板相对的一面上均设置有反光板，罩板上均连接有转轴，罩板均通过转轴转动连接在基座上，罩板上均连接有调节机构，调节机构用于调节罩板的倾斜角度。本实用新型的有益效果：本实用新型通过驱动组件驱动螺纹丝杆转动，从而能带动滑移块运动，则能带动支撑杆随之运动，从而使罩体的开口随之增大或减小，则通过这一系列操作，使得灯具在变换应用场景或者改变灯具的功率时，通过调整罩体的开口大小，即能及时调节光空间分布，从而能充分地利用光能，有效避免光能的浪费。