本实用新型公开了一种自调节扳手头，包括设有筒腔的套筒及与筒腔同轴设置的套环Ⅰ和套环Ⅱ；套环Ⅰ的底部垂直连接有支撑板，支撑板滑动套设于筒腔腔壁，且支撑板与筒腔底面之间设有弹性复位件；筒腔、套环Ⅰ、套环Ⅱ及支撑板的横截面均呈正n边形，n≥4；共设置m个套环Ⅱ且各套环Ⅱ由内至外依次滑动套设，m≥3；位于最内层的套环Ⅱ滑动套设在套环Ⅰ外，位于最外层的套环Ⅱ套设于筒腔腔壁；各套环Ⅱ均由支撑板支撑且最内层的套环Ⅱ与套环Ⅰ之间、相邻套环Ⅱ之间及最外层的套环Ⅱ与筒腔腔壁之间均设有限位块。本实用新型能够用于多种规格型号螺栓的装卸作业，并有利于传递较大的力，达到螺纹预紧的目的。