本实用新型公开了一种护膝，其包括护膝本体和固定带，护膝本体的中部设有保护环，保护环内填充有弹性柔软的填充物，保护环中间为膝关节通孔，在保护环的左右两侧分别设有若干条弹性撑条，在护膝本体的左侧边缘的中部位置设有向右弯曲的左弯部，相应的在护膝本体的左侧边缘的中部位置设有向左弯曲的右弯部，左弯部与右弯部的位置都与保护环正对，在护膝本体的左侧部位于左弯部的上方和下方分别设有向左侧弯曲凸出的搭接部，所述的固定带有两个，分别设置在护膝本体的右侧部位于右弯部的上方和下方，在两个搭接部的右侧分别设有与两个固定带对应的开口，所述的搭接部和固定带上分别设有连接件。本实用新型的护膝能提升护膝的防护性能，且便于行走。