本实用新型涉及一种遮光板结构，包括安装基板和若干遮光单元；遮光单元由连接板和遮光立板连接构成；遮光单元通过其连接板与安装基板连接；各遮光单元固定在安装基板的安装面的上半部分；安装基板的安装面的下半部分具有用于与线性灯具的外壳连接的连接结构。还涉及一种线性灯具，包括外壳和设置在外壳内的若干沿外壳长度方向线性排列的灯体，还具有如上的遮光板结构，遮光板结构通过其连接结构固定在线性灯具的外壳上，遮光板结构的若干遮光单元通过其相邻的遮光立板立于每一灯体的两侧。它不但具有防炫光的效果，还可以依据不同灯体颜色和使用环境的变化进行组合和搭配，具有较好的灵活性；还具有组装和拆卸方便，便于定时清洗和更换等优点。