本实用新型属于金属管连接器技术领域，尤其为一种金属软管连接器，包括接头、法兰盘和中管，所述法兰盘一体成型在接头的端部，所述中管安装在两个法兰盘之间，所述中管两端的表面均焊接有挡环，所述挡环的表面贴合有第一密封环，所述中管的端部安装有第二密封环，所述中管插入到法兰盘的内部，且第二密封环与法兰盘的内表面接触；两个法兰盘之间通过中管进行连接，同时两个法兰盘之间通过螺杆和内螺纹套筒进行固定，同时螺杆的一端穿过螺杆限位孔并与内螺纹套筒旋合连接，同时内螺纹套筒中部表面开设的插孔，便于对内螺纹套筒进行转动，增加了法兰盘和中管之间连接的便捷性，同时中管表面焊接的挡环对第一密封环进行限位。