本实用新型提供一种太阳能热量收集装置，包括并排设置的若干由柔软塑料热压而成的集热棒，集热棒内为空气流道腔，集热棒阳面为透明塑料层，阴面设有黑色涂层，各集热棒进风连至总进风口，各集热棒出风连接至总出风口；总进风口与通风机相连；还提供一种太阳能采暖系统，包括热泵和上述太阳能热量收集装置，太阳能热量收集装置总进风口与室内空气、蒸发器出口分别相连，分道接口位置设有切换进风来源的阀一；太阳能热量收集装置总出风口与蒸发器入口、冷凝器入口分别相连，分道接口位置设有切换空气去向的阀二；冷凝器还与室内空气相通，入风口位置阀三。此方案用时充气展开，闲时抽真空收拢，没有冻结风险，重量轻，结构便于储存及运输，容易安装。